心が疲れて折れそうなアラフォー女性のためのコミュニケーションサロン「勇気のしずく」ウィズコロナの時代に合わせてリスタート！心温まる紙芝居。 - PR TIMES

２０１９年１１月にオープンした『コミュニケーションサロン・勇気のしずく』通称：しずくサロン。

駅前マンションの最上階。富士山と筑波山が見える心温まる空間で、アドラー心理学や潜在意識の講座、個人セッション（カウンセリングやコーチング）をしておりました。

しかし、新型コロナウイルスの影響で、一時的にサロンをクローズ。

そのため、講座や、個人セッションは、オンライン（ZOOM）を使って、サポートさせていただいておりました。

オンラインでも、対面と遜色ないくらいのサポートはさせていただいていましたが・・・。

やはり、できれば対面で講座を受けたい！　セッションを受けたい！というお声をいただき

さまざまな準備をしたうえで、2020年6月22日から、対面でのサポートをリスタートすることにいたしました。

6人掛けの大きなテーブルを２つ準備し、ソーシャルディスタンスが保てる人数で開催いたします。

緊急事態宣言も解除され、今までと違う生活様式。

コロナ前と全く同じには、おそらく戻ることはない。

コロナとともに生きる時代。

心も身体もよりメンテナンスが必要な時代になっていくでしょう。

そんな中で、アラフォー女性は、家庭でも、職場でも、中心となる存在だと思います。

家庭では母として、職場では中間管理職～管理職になる立場。

周りに気を使い、サポートしなければいけないこともある。

しかし、20代、30代のころのようには、体力もない。

色々なことを背負って、心も疲れてくる・・・。

そして、今の現状。ウィズコロナ。

そんなアラフォー女性の心のオアシスとして、心が勇気づけられる場所。

心が満たすお手伝いができる場所になれば・・・と思っています。

アドラー心理学では、「勇気づけ」という言葉を大切にしていますが、

この言葉を聞くと、なんとなく誰かを勇気づけると思ってしまうかもしれません。

しかし、勇気づけは、誰かを勇気づけるよりも先に大切なことがあるのです。

 

• 子どもにも大人にも伝えたい『勇気のしずく』に込めた想いを絵にしてみました。

我が家は、5人家族。
いつも出かける時には、家族全員が、
水筒（マイボトル）を持っていきます。

でも、暑い日のお出かけの場合。。。。
子ども達は、ごくごく、ごくごくとお水を飲んでしまい、 

あっという間にボトルは空っぽに。

そんな時、ママの水筒に、お水が入っていたら。

ママのお水を分けてあげることができます。
 

これは、ママでなくても同じ。

もし、ママのボトルにお水がはいっていなかったら・・・。

子どもたちに分けてあげることはできません。

勇気づけも、これと一緒です。

あなたの心のボトルに、勇気のしずくが入っていなければ、
勇気づけすることはできません。

「できてる」
「だいじょうぶ」
「失敗OK」
「いいね！」
「がんばってる」

まずは、自分自身を勇気づけることから、はじめましょう！

自分自身を大切にして、自分自身を勇気づけして
心に勇気のしずくが、たっぷりたまって
そこで、初めて、誰かを勇気づけることができるのです。

勇気づけは、まずは、自分自身を大切にすること。
自分自身を満たすこと。

それが、一番大事。

そして、その勇気のしずく、ひとしずくが、ぽとんと落ちて、
誰かの心のボトルを満たしたり・・・・・。

そのひとしずくが、波紋のように広がって
遠く離れた誰かに届いたり・・・・・。

そんな風になれたら、うれしいですね。
まず最初は、自分自身の心のボトルを満たすことから始めてみる。

そして・・・。

もし、自分自身を満たすことが、難しければ、最初は誰かに満たしてもらってもいい。

満たす方法を教えてもらってもいい。

このしずくサロンが、そんな場になれたらいいなと思っています。

しずくサロンでの講座や、個人セッションをご希望の方。

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• 発行人・プロフィール

●コミュニケーションサロン　勇気のしずく　代表　長谷静香

●ホームページ　https://haseshizuka.com/
●ブログ https://ameblo.jp/tsukuba-yuukiduke/
心理カウンセラー・メンタルコーチ・看護師・保育士。
1972年福岡県生まれ。茨城県在住。三児の母。

大学病院に10年間看護師として勤務。退職後、ベビーサイン講師として活動中、子育てに悩みアドラー心理学に出会う。
潜在意識、コーチングなどさまざまな学びを重ね、アドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラー・メンタルコーチとして活動。

現在、個人向け講座、医療・行政・教育機関・企業向けの研修・講演を全国で開催。

誰かを勇気づけるためには、まずは、自分自身の心の器を勇気のしずくで満たすこと。
満タンになって、あふれこぼれたひとしずくが、他の人にも波紋を広げていく。

まずは、心の器を作ること、そして心の器を満たすお手伝いをさせていただきたい。

あなた色に生きる生き方をサポートさせていただきたい。そういう想いを込めて活動中。

2016年度、2017年度独立行政法人桜の郷看護学校非常勤講師。
2018年度～　茨城キリスト教大学看護学科・非常勤講師。
2020年度～　茨城県結城看護専門学校・非常勤講師。

2017年9月『看護師のためのアドラー心理学』(日本医療企画）を　岩井俊憲氏と共著で出版。
アマゾン看護学・基礎看護学カテゴリーにて１位・ベストセラー取得　7刷　11000部
2018年12月『看護師のためのアドラー流子育て・自分育て』(日本医療企画）出版

2019年1月より　公益財団法人モラロジー研究所『心の生涯学習誌れいろう』にてコラム連載中

＊講演会・研修・セミナー実績などは、以下をご覧ください。
https://haseshizuka.com/profile

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ブログでは、アドラー心理学・潜在意識・コーチングのことを分かりやすく発信中。

https://ameblo.jp/tsukuba-yuukiduke/
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• 【お問い合わせ先】

コミュニケーションサロン　勇気のしずく
メールアドレス：info@haseshizuka.com

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