「結論：コミュニケーション能力」｜@あお。 / Takao Aoyama｜note - note

今回はコミュニケーション能力の鍛え方についてのアウトプットになります。
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我々は人間は生きていく中で多くの人や文化に触れ合いながら生きて生きます。
小学生になり中学生になり高校生になる。大学生になったり社会人になったり、アルバイトをしたり組織の中で働いたり。
生きていく環境で絶対に人と関わって生きて生きます。
そこで、第一に必要になるのは「コミュニケーション能力」なのです。
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このコミュニケーション能力を鍛えることができたら、生きていく中で優位に人間関係を構築する音ができます。
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そこで、今回はコミュニケーション能力の鍛え方について紹介して生きます。
能力の鍛え方は、パーソナルスペースに気をつけるや雑談力を上げることや人との関わりを大切にするなど、検索したらたくさん出てきます。
それも間違いないと思いますが、まずは日常から鍛えることができる方法を紹介します。
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①日常の挨拶をしっかりする
②目をみて話す
③相手に何かをしてもらったら、照れずにしっかり感謝をする。
④家族、恋人、後輩や上司のいいところを褒める
❺相手が話しているときは、相手の関心に関心を向ける
❻相手の話を聞きながら、相手の気持ちを具体的に考える
❼自分が話をしたくても、相手の話を最後まで聞いて上げる
❽相手の話を最初から否定せず、共感や肯定感を持って聞く
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日々の日常でこの8つを無意識のレベルでできるようになると、コミュニケーション能力が上がると同時に聞く力や話す力も少しづつ上がってきます。
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人にもよりますが、これらができるようになってから雑談力やパーソナルスペース、非言語コミュニケーションなど様々なテクニックを使っていくのがいいと思います。

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November 25, 2020 at 10:58AM
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